marianokp1
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Mido 188 y peso 86 K. Entreno hace 2 meses y subí 6 K.
Estoy satisfecho con el volumen de mis bíceps, tríceps, piernas, pectorales y trapecios. Pero mis hombros, mi espalda y mis antebrazos no crecen !
Hay alguna manera de mantener los brazos, las piernas y los pectorales en el volumen actual y las otras partes ir haciéndolas crecer?
Porque quedo desparejo y al tener mis hombros retrasados mi contextura parece delgada, a pesar de tener altos tubos, tetas y piernas.
No me interesa ser el increíble hulk. Con desarrollar lo que tengo atrasado para que quede parejo ya esta, pensaría en definir.
Estoy satisfecho con el volumen de mis bíceps, tríceps, piernas, pectorales y trapecios. Pero mis hombros, mi espalda y mis antebrazos no crecen !
Hay alguna manera de mantener los brazos, las piernas y los pectorales en el volumen actual y las otras partes ir haciéndolas crecer? Porque quedo desparejo y al tener mis hombros retrasados mi contextura parece delgada, a pesar de tener altos tubos, tetas y piernas.
No me interesa ser el increíble hulk. Con desarrollar lo que tengo atrasado para que quede parejo ya esta, pensaría en definir.
