Como todos sabemos una torso-piernas o rutina de frecuencia2,se caracteriza por entrenar el torso y las piernas dos veces por semana cada una.Pero que pasaría si una persona que asiste 3 dias al gym hace esto:
TORSO-PIERNAS-TORSO
Y siempre este esquema.....NO haciendo una semana T-P-T Y LA OTROS P-T-P sino siempre T-P-T????Se consideraría una torso piernas pero con especialización en torso...una híbrida o que sería esto?XD
Y tranquilos que no es otra rallada de olla de las mias...hahaha solo es pura curiosidad que me pica para aprender mas de este gran mundo
TORSO-PIERNAS-TORSO
Y siempre este esquema.....NO haciendo una semana T-P-T Y LA OTROS P-T-P sino siempre T-P-T????Se consideraría una torso piernas pero con especialización en torso...una híbrida o que sería esto?XD
Y tranquilos que no es otra rallada de olla de las mias...hahaha solo es pura curiosidad que me pica para aprender mas de este gran mundo