EStancada

[PaGoFe]

llevo 6 mese. pesaba 74 y ahora estoy en entre 69,7-70.5 pwro de ahi.no bajo. estoy empezando.con pesas y manteniendo aerobico de 45 min. consejo!!!!

 

[Toni]

Tomate las medidas de algunas zonas.
Si estas con pesas puede que no bajes de peso pero si que pierdas grasa por lo que en las medidas si veras el progreso.

 

[PaGoFe]

Tomate las medidas de algunas zonas.
Si estas con pesas puede que no bajes de peso pero si que pierdas grasa por lo que en las medidas si veras el progreso.

Creo que eso es lo que estoy buscando, perder esa grasa, que a lo mejor me beneficia más que bajar de peso.