Es igual biceps + antebrazo que sentadillas + gemelos

[joel perez michel]

Un saludo a todos , haber si me explico mejor lo que pasa es que se comenta que al hacer biceps se entrena indirectamente
los antebrazos entonces mi duda es que si al hacer sentadillas se entrena indirectamente las pantorrillas , espero sus comentarios gracias y un saludo de nuevo a todos

 

[JohanMuscles]

No, no es igual.

Por lo menos compara biceps/antebrazos con Femoral/gemelos. Eso si tendria mas sentido.