Si no vas a tener controles antidoping pues a hacer trampa de la sana. Empieza con la creatina, porqeu te hará más explosivo, y luego, el día de la prueba un par de red bulls y dos cápsulas de cafeina, la venden en las farmácias, es durbitan, eso si, cuidado, son 300mg por cápsula de pura cafeina.
Con esto vas a salir a tope, pero como te hagan un control todo al traste, ya que tanto la cafeina, como taurina son doping. La creatina cuando yo competía no lo era, pero me han comentado que también la han prohibido ya.
Y bueno, en tres semanas, intenta hacer cambios de ritmo, siempre dan potencia, pero es que ya es muy poco tiempo, y si te machacas mucho vas a llegar fatal. Sobre todo concentración, en esas pruebas muchas veces domina la mente sobre el cuerpo.
Saludos
