Entrenamiento con equipo escaso

[georgemichael]

aqui os dejo un link de mi rutina pecho biceps con el poco material que dispongo,...y dando gracias que algunos seguro que tienen menos _tragar_


https://www.youtube.com/watch?v=j9k5N28kY7w&lc=z125wheprsrbydlsn235ehhyprm1utgrp04