Hola chicos/as. Hace poco inicie una discursion aqui en el foro, de la cual se saco que yo debia comer mas y engordar bastante.
Mido 1,80 y peso 50 kilos mas o menos. Desde que en el foro me dijeron que comiera mas he intentado aumentar las cantidades en mis comidas y sigo haciendo ejercicio, solo musculacion.
El problema es que yo me veo con barrriga cuando como mucho. Me gustaria saber si hay algún modo de distribuir ese peso que gano por todo el cuerpo, es decir, brazos, piernas etc... Gracias por vuestra atención.
Mido 1,80 y peso 50 kilos mas o menos. Desde que en el foro me dijeron que comiera mas he intentado aumentar las cantidades en mis comidas y sigo haciendo ejercicio, solo musculacion.
El problema es que yo me veo con barrriga cuando como mucho. Me gustaria saber si hay algún modo de distribuir ese peso que gano por todo el cuerpo, es decir, brazos, piernas etc... Gracias por vuestra atención.
.. 50 kilos con tu altura es muy poco!