encuestaaaa que tomar ahora???

[GIUSSEPPE_MAZZINI]

que tomariais si fuese yo llevo 6 mese sen el gym enserio y 1 año anteirormetne pero que no cuenta, he tomado serious mass vitargo kre alkalyn y superpump , ahora tomo superpump con que lo mezclo????llevo buena dieta y un poco de barriga estoy cogiendo quiero subir un poc mas limpio


a)vitargo
b)proteinas
c)vitargo + proteinas
d)pro horm. (anabolic OD. anabolic halo)

 

[Dan-o-goshi]

Al superpump le añadiria size on (intra/post), unos bcaas (pre y post), y protes por su puesto, algun multivitaminico, y listo.

 

[Train_Focus_Win!]

proteina elite sabor fresa despues de media hora del entreno, cuando llego a casa, 40 gramos con leche

 

[Jesulillo_92]

empieza con las protes de whey de on que tienen BCAA'S y Glutamina . y si quieres compra aparte Creatina.