ZoRrOX
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Buenas, para empezar les queria contar que estoy tomando ya hace 1 mes y medio max protein que tiene proteinas y 2,5 gramos de creatina cada toma.
Y bueno yo antes lo tomaba siempre despues del gimnasio que seria mas o menos a la hora de la merienda. y bueno ahora estoy llendo al gimnasio a la mañana y quisiera saber si estaria bien que lo tome despues del entrenamiento a la mañana ( mediamañana)
Gracias.
Y bueno yo antes lo tomaba siempre despues del gimnasio que seria mas o menos a la hora de la merienda. y bueno ahora estoy llendo al gimnasio a la mañana y quisiera saber si estaria bien que lo tome despues del entrenamiento a la mañana ( mediamañana)
Gracias.
