Empiezo diario

[velasco2222]

Bueno gente hacía tiempo que no me metía por aquí jajaja.

Al final nada mas que realizé 3 entrenamientos, y la verdad que agotaba una pasada, pero desde el jueves pasado no he vuelto a tocar mas las pesas, me lo he tomado de descanso, porque tenia un dolorcito a la altura del coxis(no fue a consecuencia del gimnasio), y ya estoy en plenas condiciones xD. Entre hoy y mañana haré un poco de todo para tocar un poco todos los musculos, y ya la próxima semana empezaré de nuevo a tope

 

[Máximo D. Meridio]

jajajaja con esa rutina de fuerza has tocado fondo verdad?xD

yo ahora mismo tambien me cuentro descansando hasta el lunes, que entre los examenes y que estoy malito _esperma_ ...

jaja salu2

 

[velasco2222]

jajajaja con esa rutina de fuerza has tocado fondo verdad?xD

yo ahora mismo tambien me cuentro descansando hasta el lunes, que entre los examenes y que estoy malito _esperma_ ...

jaja salu2

jajaja la verdad que es una rutina interesante, lo que parece que no trabajo mucho mucho los musculos, por ejemplo el dia de brazo no me moló nada jajaj al dia siguiente tuve dolores, pero sentía que el brazo no lo había entrenado por completo, eso si el dia de sentadillas lo flipé, y los dias posteriores aguita...xD.

 

[lovezno4]

Buahh tio tu nueva rutina me mola bastante tio se nota que te gustan los retos jaja =)