Buenas.
Hace 2 años me tomé el gimnasio de forma seria porque tenía la opción de ir cada día, despues lo dejé por tema de trabajo y así llevo un año. Ahora trabajo de 9:00h a 18:00h (a las 19:00h estoy en casa) y apenas tengo tiempo o me da mucha vaguez... Alguna ayuda para retomar de nuevo el gym pero en con estos horarios? Si hay alguien igual que yo y después de trabajar aún tiene fuerzas de ir al gimnasio, me gustaría saber como lo hace. Es decir, busco un poco de ayudar para retomar el gym de nuevo pero esta vez con horarios "complicados".
Mido 1.68cm y peso 98Kg
Gracias de antemano chico@s.
PD: Este era yo hace 2 años y medio... 1.69cm 69kg (clik en el texto)
Hace 2 años me tomé el gimnasio de forma seria porque tenía la opción de ir cada día, despues lo dejé por tema de trabajo y así llevo un año. Ahora trabajo de 9:00h a 18:00h (a las 19:00h estoy en casa) y apenas tengo tiempo o me da mucha vaguez... Alguna ayuda para retomar de nuevo el gym pero en con estos horarios? Si hay alguien igual que yo y después de trabajar aún tiene fuerzas de ir al gimnasio, me gustaría saber como lo hace. Es decir, busco un poco de ayudar para retomar el gym de nuevo pero esta vez con horarios "complicados".
Mido 1.68cm y peso 98Kg
Gracias de antemano chico@s.
PD: Este era yo hace 2 años y medio... 1.69cm 69kg (clik en el texto)
