¿el pecho es un grupo grande o pequeño?

[Jorgito]

me surgio esta duda _mmmmmm_: ya que muchos comentamos que es un musculo mediano, ya que no es tan grande como la espalda o las piernas, otros si lo consideran de plano como un musculo grande. Uds. como lo ven??

 

[Oxido]

Unos lo tendran grande y otros pequeño_lengua_ jejeje

Fuera bromas,a mi me gusta entrenarlo en un solo dia y darle caña (recordar
que llevo muchos años) ¿grande o pequeño? yo lo considero grande y ademas
cuando haces el basico,el press de banca, trabajas casi toda la parte
superior,no solo el pecho.

La pata es el musculo mas potente del cuerpo,de eso no me caben dudas.

 

[Jesus A.E.]

Yo lo considero como musculo grande.

 

[Carlox21]

El más pequeño de los grandes, a veces se considera junto con el hombro, ya que no puedes aislarlo en los presses y movimientos básicos.

Hasta pronto.

 

[vifop]

yo lo considero grande

 

[Priest1]

yo tmb lo considero grande.

 

[Serji]

El pectoral, lo que es el pectoral, no te sabria decir si es grande o mediano o mediano tirando a grande... Ahora bien, el press banca SI que tienes que considerarlo como ejercicio grande, básico, de máxima importancia o como quieras llamarlo, ya que como dice Óxido fortalece todo el tren superior: Pecho, deltoides, triceps y dorsales (en el caso de que se arquee la espalda en plan powerlifting, si no se arquea quizas el dorsal sólo hace de estabilizador).

Un saludo!!!

 

[DAVISES]

Lo consideres como lo consideres, hay que entrenarlo como grande para obtener resultados.