Ejecución en sentadillas

[Pherio]

Mi problema es que al intentar hacer una sentadilla pierdo el equilibrio y me voy para atrás
y eso m impide empezar a hacerlas y mientras uso la presa, pero me gustaría poder empezar a hacer sentadillas

 

[FacuGuillen]

Si te cuesta hacerla libre, hacela con un multipower, vas a un gimnasio?

 

[lalaloom]

Muchos al hacer sentadillas apoyan los talones sobre algo (madera, tapones, cualquier cosa) supongo que es para no perder el euqilibrio e irse para atras cuando bajan

Proba con eso

 

[Pherio]

Si te cuesta hacerla libre, hacela con un multipower, vas a un gimnasio?

Si he estado haciendo presa mientras pero m gustaría empezar con sentadillas

 

[Pherio]

Muchos al hacer sentadillas apoyan los talones sobre algo (madera, tapones, cualquier cosa) supongo que es para no perder el euqilibrio e irse para atras cuando bajan

Proba con eso

Muchas gracias voy a probar el próximo día que vaya