Buenas Tardes!
Entré al foro, hace tiempo para buscar información acerca de este mundillo, decidí ponerme en forma,en fin, yo mido 1,79, y pesaba unos 98kg, 98,5kg, o así,con muchísima cardio, correr, mucho deporte, y algo de dieta, me quedé en 75Kg, en estos ultimos meses, he bajado hasta 73Kg, he quedado delgado, pero queda un poco de grasa en el abdomen, estuve 3 meses en el gimnasio, y la verdad que estuve haciendo pesas(etc...), me sentía mas fuerte y con ganas de más, por unos motivos he estado un mes sin ir al gimnasio, a finales de junio volveré a ir, mi pregunta es, para empezar con volumen, debo quedarme con el menor % de grasa posible no?, es lo mejor?
Gracias por contestarme!
Entré al foro, hace tiempo para buscar información acerca de este mundillo, decidí ponerme en forma,en fin, yo mido 1,79, y pesaba unos 98kg, 98,5kg, o así,con muchísima cardio, correr, mucho deporte, y algo de dieta, me quedé en 75Kg, en estos ultimos meses, he bajado hasta 73Kg, he quedado delgado, pero queda un poco de grasa en el abdomen, estuve 3 meses en el gimnasio, y la verdad que estuve haciendo pesas(etc...), me sentía mas fuerte y con ganas de más, por unos motivos he estado un mes sin ir al gimnasio, a finales de junio volveré a ir, mi pregunta es, para empezar con volumen, debo quedarme con el menor % de grasa posible no?, es lo mejor?
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