Siento si este no es el lugar indicado para dicho tema, incluso quizás haya un tema referente a esto pero usando el buscador no he sido capaz de encontrar tal.
Tenía pensado abrir un tema sobre una rutina a seguir especifíca para mi pero leyendo un poco me he fijado que ya había temas que recojen las mas populares por lo que he decidido tirar por allí y no abusar abriendo temas. Y de hecho hay programas muy concisos tratando justo lo que estoy buscando, el caso es que no estoy muy puesto al día de lo que se refieren algunos términos usados.
A lo mejor para la mayoría todo esta muy claro y evidente pero en mi caso me he perdido mas de una vez mientras leía.
A lo que iba, por casualidad no hay algún tema dedicado a explicar los conceptos y definiciones usadas en el fitness? Siendo la ignorancia y gracias de antemano.
Tenía pensado abrir un tema sobre una rutina a seguir especifíca para mi pero leyendo un poco me he fijado que ya había temas que recojen las mas populares por lo que he decidido tirar por allí y no abusar abriendo temas. Y de hecho hay programas muy concisos tratando justo lo que estoy buscando, el caso es que no estoy muy puesto al día de lo que se refieren algunos términos usados.
A lo mejor para la mayoría todo esta muy claro y evidente pero en mi caso me he perdido mas de una vez mientras leía.
A lo que iba, por casualidad no hay algún tema dedicado a explicar los conceptos y definiciones usadas en el fitness? Siendo la ignorancia y gracias de antemano.
