Dudas sobre la información nutricional

[benibg]

Hola buenas quería plantear una duda, aparte de que no sé si usar fitmacro o myfitnesspal ya que fitmacro te permite la creación de distintos perfiles que es una ventaja para los días que no se entrena o para los días de realimentacion pero la base de datos de myfitnesspal es mayor, bueno al añadir un alimento a fitmacro este me hace el cálculo de las calorías partiendo de las calorías que aporta cada gramo de grasa hidratos y proteínas pero en la información del producto la información calórica es mayor aunque el cálculo de las calorías que hace fitmacro es correcto pero a que le hago caso a él o al producto