freddy bus
New member
Bueno tengo una duda, peso 82 kilos y mido 1.75 mts. como podran ver tengo un sobrepeso de 7 kg aproximadamente, recien voy en el gimnasio una semana, el dueño del gimnasio al que voy me dijo que podia tomar "weight gainer BIGM", pues lo adquiri. Ahora,he estado leyendo y dice que este producto ayuda a ganar peso, la cuestion es que yo no quiero ganar peso, me pueden decir si esto aumenta el peso o aumenta la musculatura? (lo que lo hayan usado), estoy haciendo cardio por las noches y por las mañanas gimnasio es un buen entrenamiento? como podran ver soy inexperto en esto quisiera la ayuda de ustedes.
