Duda

[josema993]

buenas pues miren, hasta ahora estaba llendo al gymnasio por la tarde, peor ahora en verano voy a ir por la mñana,
antes me tomaba dos batidos de proteinas uno por la mñn y otro por la tarde despues de entrenar, ahora que hago uno solo despues de entrenar o q?

 

[BLACKBULL1]

despues de entrenar seguro.por la mañana ya es a tu eleccion,segun a la hora que desayunes y lo que tardes en ir al gym,pero si vas 1h y pico despues de desayunar le puedes echar al desayuno solo una cucharada.

 

[josema993]

Entonces como desayunare antes de ir al gym, le echo una cucharada en vez de un cazo y depsues cuando acabe de entreanar me bebo el batido con su cazo no?

 

[BLACKBULL1]

si.