Rockk
Novato-Mexicano!!
buenas 
mi duda es la siguiente...
Los ultimos meses ya no eh ido al gymnasio, eh tenido pensado retomarlo el mes que viene para volumen, desde siempre eh practicado futbol solo que ahora con mas intensidad, pero mis tobillos son delgados, mis pantorrillas aumentaron.. entonces mi duda es que no se supone que al incrementar las pantorrillas deberia de aumentar un poco la anchura de los tobillos??
En el gymnasio con la rutina de volumen, la dieta y la proteina creen que se pueden anchar? o ya es cuestion de mi genetica =/ ..
un saludo y muchas gracias ^^
mi duda es la siguiente...
Los ultimos meses ya no eh ido al gymnasio, eh tenido pensado retomarlo el mes que viene para volumen, desde siempre eh practicado futbol solo que ahora con mas intensidad, pero mis tobillos son delgados, mis pantorrillas aumentaron.. entonces mi duda es que no se supone que al incrementar las pantorrillas deberia de aumentar un poco la anchura de los tobillos??
En el gymnasio con la rutina de volumen, la dieta y la proteina creen que se pueden anchar? o ya es cuestion de mi genetica =/ ..
un saludo y muchas gracias ^^
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