jimycasa94
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Buenas, llevo dos meses entrenando y he decidido comprarme 1 kg de Whey Protein, para alcanzar mi objetivo de aumentar masa muscular. Mis condiciones son 1,80 68 kg
Me ha llegado el Whey en forma de saco de harina, entonces mi duda es... ¿Cuantas cucharadas soperas le hecho al vaso de agua? ¿Es mejor combinar con leche?
Muchas gracias por las respuestas __pesas__
Me ha llegado el Whey en forma de saco de harina, entonces mi duda es... ¿Cuantas cucharadas soperas le hecho al vaso de agua? ¿Es mejor combinar con leche?
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