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Hola, tenia una duda ya que tengo un pote de creatina y syntha-6 casi nuevos, pero estan abiertos ase casi un año.
que opinan, estaran vencidos o si se pueden tomar?
han estado en un lugar seco y cerrados!
saludos!_coti_
enmoecido??
estan secos y a la creatina se les formo cmo un poco de pelotas grandes pero nunca tanto, en agua se disuelven super bien,
ayer me mande un batido de proteinas y se notaba un poco mas espeso.
las deberia tomar nomas?
saludos!
