Frozx
IronHead
Bueno, la temporada de piscinas y playas ya esta a la vuelta de la esquina, y como todo buen preplaya, posteo para que me pongais algun tipo de truco para volverme brad pit en un par de semanas e luego ya ir tirando... jajajaja
Bromas aparte, me gustaria marcar mas la famosa V (no es que no tenga ni quiera sacarla, es simplemente que quiero que se note imponente jajaja). He estado leyendo y he visto que habia un post con una rutina para lo que busco llamado l v folladora o algo similar, pero no lo encuentro. Si alguno me pudierais dejar algunos ejercicios o rutina de abs para ello os lo agradeceria, actualmente solo trabajo inferiores con silla romana, muchas gracias
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PD: Por curiosidad, tengo una apuesta con un amigo del gym, ¿Que cardio os parece mejor, remo o elíptica?
Bromas aparte, me gustaria marcar mas la famosa V (no es que no tenga ni quiera sacarla, es simplemente que quiero que se note imponente jajaja). He estado leyendo y he visto que habia un post con una rutina para lo que busco llamado l v folladora o algo similar, pero no lo encuentro. Si alguno me pudierais dejar algunos ejercicios o rutina de abs para ello os lo agradeceria, actualmente solo trabajo inferiores con silla romana, muchas gracias
.PD: Por curiosidad, tengo una apuesta con un amigo del gym, ¿Que cardio os parece mejor, remo o elíptica?
