Duda sobre mis abdominales....

[Jose1993]

Pues soy delgado, fibroso, y las abdominales se me marcan cada vez mejor.Pero tengo dos problemas, uno: esque los tengo un poco escalonados, y me gustaría saber si se pueden corrregir, y dos:esque tengo 5 abdominales, me falta el inferior izquierdo.Sería una cosa así:
abd abd
abd abd
abd y este no se me nota mucho, esta como hundido, no se me marca.¿Qúe puedo hacer?Gracias de antemano

edito: se me ha olvidado decir que hago todos los tipos de abdominales,y los hago 5 días a la semana.

 

[The doctor46]

decir que puede ser cosa de genetica,
y con entrenarlos 2-3 dias suficiente compañero.

 

[rasnog]

No puedes hacer nada desgraciadamente. Respecto a los abdominales, pues decirte que son como cualquier otro grupo muscular, como dice the doctor46 2-3 dias a la semana y vas mas que sobrado