Hola. Hace años tengo el pecho, como un poco "hundido". Resulta que tambien nose si tengo grasa en las tetillas, o ginecomastia (aunque los doctores me dijeron que no) o si simplemente es que yo me acomplejo demasiado. Mi problema es que al tener el pecho un poco hundido, tengo como las tetillas en punta, lo que serian mis "pectoralcitos" en punta. Lo óseo no voy a poder cambiarlo y yo que soy de contextura flaca, me va a costar mucho cambiarlo, pero haciendo mucho pecho, flexiones, pude cambiar la parte de afuera del pecho, lo que seria el pectoral menor.
Tambien, al ser flaco, estoy pesando 54 kilos, y estoy yendo a un nutricionista porque deberia pesar 60 minimo. Me gustaria saber que ejercicios tengo que hacer para tratar de hinchar la parte de adentro del pecho. Ahora subo una imagen la parte que quiero mejorar. Soy una persona que tiene las tetillas medias como hinchaditas, en cono. Eso no me molesta tanto, porque son asi y no las voy a poder cambiar, me molesta que al tener el pecho hundido y eso asi, se hagan como 2 puntas, y no me gusta para nada. Ahora subo fotos mias para que vean lo flaco que soy y mis NO pectorales. Quiero ser o todo plano, o tener pectorales, no tetas u.u.
Marco en rojo la parte que quiero hinchar
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Y aca el feto, osea, yo:
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Puede ser que yo me acompleje mucho, pero esto es algo que me prohibió piletas, playas, sacarme la remera en muchas ocaciones, me da mucho pudor. Se que hay cosas peores, pero como dije, no quiero tener los RE pectorales, mas bien, discimularlo lo mas que pueda. Gracias
PD: Vale aclarar, que para las fotos, me saque la remera y me agarró frio, y las tetillas se hicieron chiquitiiiiiitas, pero son mas gorditas lamentablemente u.u
Tambien, al ser flaco, estoy pesando 54 kilos, y estoy yendo a un nutricionista porque deberia pesar 60 minimo. Me gustaria saber que ejercicios tengo que hacer para tratar de hinchar la parte de adentro del pecho. Ahora subo una imagen la parte que quiero mejorar. Soy una persona que tiene las tetillas medias como hinchaditas, en cono. Eso no me molesta tanto, porque son asi y no las voy a poder cambiar, me molesta que al tener el pecho hundido y eso asi, se hagan como 2 puntas, y no me gusta para nada. Ahora subo fotos mias para que vean lo flaco que soy y mis NO pectorales. Quiero ser o todo plano, o tener pectorales, no tetas u.u.
Marco en rojo la parte que quiero hinchar
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Puede ser que yo me acompleje mucho, pero esto es algo que me prohibió piletas, playas, sacarme la remera en muchas ocaciones, me da mucho pudor. Se que hay cosas peores, pero como dije, no quiero tener los RE pectorales, mas bien, discimularlo lo mas que pueda. Gracias
PD: Vale aclarar, que para las fotos, me saque la remera y me agarró frio, y las tetillas se hicieron chiquitiiiiiitas, pero son mas gorditas lamentablemente u.u