Duda sobre la pasta "Alimentación"

Phelcros

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Hola, estoy en etapa de volumen y esta semana he comenzado a comer muchísima pasta, yo se que debo variarlas comida con arroz, avena, leche, huevo, carnes etc, pero mi pregunta es puedo comer pasta 4 o 5 veces diarias es que es mi comida favorita me encanta la pasta y bueno quiero saber si es una exageración comer tanta pasta o si de igual forma me sirve para ganar volumen, necesito subir mínimo mínimo 10 kilos, también como mucho arroz y pan pero la verdad la pasta es el cielo para mi. ¿Que me aconsejan es bueno puedo comer mas si quiero o es mucha pasta?
 
Cuanto levantas hoy en sentadillas
Cuanto planeas levantar cuando estés 10 k más pesado
 
Peso 50kg y levanto 40kg hago 4 series de 10 repeticiones con ese peso, tengo poco tiempo entrenando, con 10kg mas espero levantar 80kg
 
En esa situación come tranquilo cuanto veas que necesites.
Eso sí, mejor que sólo pasta, también otras legumbres, verduras, frutas frijoles.
No te preocupes que no te va a engordar, y si eso comienza a suceder pues te controlas un poco y ya.
 
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