Duda sobre ejercicio abdominales

[PerikoSTI]

Hola amigos espero que me puedan ayudar, mi duda trata sencillamente de saber
¿Si se puede hacer todos los días ejercicio abdominal, día por medio o por ciertos días?
_adios_

 

[agomez]

Se puede sí.
El tema es que no va a hacer diferencia y vas a gastar mucho tiempo que podrías usar en otra cosa.