Ante todo presentarme porque soy nuevo en el foro:Hola a todos.A continuacion expongo el problema.
La cuestion es en los abdominales tengo 7 y me falta el octavo pero no da salido,cuestion soy de genetica buena de sacar musculo,pero ese octavo se resiste,gente me dice que por mi pequeña desviacion en la columna igual no me sale,yo digo que imposible que sea por eso,consejo en como conseguirlo,ante todo decir que el que falta es el superior estan asi ahora mismo:
nada(abdominal)
abdominal-abdominal
abdominal-abdominal
abdominal-abdominal
Ante todo pedir disculpas por la exposicion del tema y demas pero soy nuevo y aun estoy en rodaje ;P
Mido 1,80 peso +/-65-70kg entre eso ando
La cuestion es en los abdominales tengo 7 y me falta el octavo pero no da salido,cuestion soy de genetica buena de sacar musculo,pero ese octavo se resiste,gente me dice que por mi pequeña desviacion en la columna igual no me sale,yo digo que imposible que sea por eso,consejo en como conseguirlo,ante todo decir que el que falta es el superior estan asi ahora mismo:
nada(abdominal)
abdominal-abdominal
abdominal-abdominal
abdominal-abdominal
Ante todo pedir disculpas por la exposicion del tema y demas pero soy nuevo y aun estoy en rodaje ;P
Mido 1,80 peso +/-65-70kg entre eso ando
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