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Hola a tod@s,soy nuevo aqui y espero que me aclaréis las dudas que tenga.Bueno, como dice el título, quisiera saber porque se me marca un poco el abdominal inferior derecho, y el izquierdo apenas,qué hago mal?
Hago Lunes,Miércoles y Viernes 3x25 ad inferiores,oblicuos y superiores, y luego 20 min aerobico.Añado 10 min. más, o se me marcaran más con el tiempo?
