Jugador.Guinardo
Mejorando!
Muy buenas!
Pues nada que llevo algo de tiempo en rutina de volumen... y he tenido los cambios y tal y tal...
Ahora voy a volver al futbol, concretamente a un buen equipo que es muy exigente (filial del fcb), y necesito aumentar mi resistencia.
Tengo una duda... puedo seguir tranquilamente con la rutina de volumen? o eso me hará que me cueste más conseguir resistencia?
PD: Estoy haciendo bastante cardio y suelo jugar bastante a _futbol_.
Saludos!
Cualquier cosa que no haya puesto o no se entienda porfavor ponedlo!
Pues nada que llevo algo de tiempo en rutina de volumen... y he tenido los cambios y tal y tal...
Ahora voy a volver al futbol, concretamente a un buen equipo que es muy exigente (filial del fcb), y necesito aumentar mi resistencia.
Tengo una duda... puedo seguir tranquilamente con la rutina de volumen? o eso me hará que me cueste más conseguir resistencia?
PD: Estoy haciendo bastante cardio y suelo jugar bastante a _futbol_.
Saludos!
Cualquier cosa que no haya puesto o no se entienda porfavor ponedlo!