Duda respecto a medición de grasa corporal

[Viejo]

Duda respecto a medición de grasa corporal en farmacia

Buenas queridos foreros..Iré al grano soi de chile y acostumbro siempre a medirme y a tomar mi peso en las pesas que ahi en farmacias que además tienen la opción de medir grasa corporal,la cuestión es que al entregar la boleta te entrega un % de grasa corporal y además otro % que es de masa de grasa entonces duda es la siguiente ¿que % tomar en cuenta en el caso de la grasa corporal? en mi caso mi índice de grasa corporal es de 17% pero mi % de masa de grasa es de 13% y mi duda se origina ya que me toco todas mis abdominales y siento el six pack con sus cortes,claro está estoi algo tapado pero la situación es que al estar en alguna luz mis 4 primeros abdominales se notan perfectamente y tengo entendido que con 17% de grasa nisiquiera se verían (alguien me corrige si no es asi). Entonses me intriga saber por que % guiarme espero alguien me lo aclare Saludos a todos!

 

[NACHOTE]

buenas yo también soy chileno, el problema es que esas maquinas son siempre te entregan la información correcta si te vuelves a subir te dará otros resultados, y eso de los abdominales es normal, la mayor parte d ela grasa de va hacia la parte abdominal inferior y es por eso que se marcan primero los abdominales de arriba.

 

[Viejo]

buenas yo también soy chileno, el problema es que esas maquinas son siempre te entregan la información correcta si te vuelves a subir te dará otros resultados, y eso de los abdominales es normal, la mayor parte d ela grasa de va hacia la parte abdominal inferior y es por eso que se marcan primero los abdominales de arriba.

Saludos compatriota! comprendo lo que me dices me a pasado por experiencia propia de subirme dos veces y que arrojé otro resultado pero a lo que boi es que % tomo como referencia al índice o a la masa de grasa?

 

[NACHOTE]

Saludos compatriota! comprendo lo que me dices me a pasado por experiencia propia de subirme dos veces y que arrojé otro resultado pero a lo que boi es que % tomo como referencia al índice o a la masa de grasa?

no te entiendo muy bien pero si no sabes a lo que se refieren esos % es:

indice de grasa corporal: es la grasa que esta acumulada en tu cuerpo
porcentaje de masa magra: es la cantidad de musculo de tu cuerpo

 

[Viejo]

muchas gracias ya aclare las dudas que tenia saludos y a levantar esos hierros!