xope
New member
holaa !!!
bueno como bien novato que soy me gustaria saver que funcion tiene en si las proteinas...porque yo por mas que leo nose si dan volumen , si es para el catabolismo ( tampoco lo entiendo ) bueno el caso es que me gustaria saver que funciones tienen...y ya si eso me recomendeis a ver si me vendria bien tomarlas o como...yo actualmente tomo serious mass 2400kcal al dia ( 600kcal repartidas )pero con una dieta en total consigo 3500-4000kcal TOTALES AL DIA y tambien voy a tomar creatina dymatize que me recomendaron
asiesque las dudas en si son estas ->
que funcion dan los suplementos de proteinas ¿?
que es el catabolismo ¿?
si me recomendais tomarlas ¿?
saludoss
bueno como bien novato que soy me gustaria saver que funcion tiene en si las proteinas...porque yo por mas que leo nose si dan volumen , si es para el catabolismo ( tampoco lo entiendo ) bueno el caso es que me gustaria saver que funciones tienen...y ya si eso me recomendeis a ver si me vendria bien tomarlas o como...yo actualmente tomo serious mass 2400kcal al dia ( 600kcal repartidas )pero con una dieta en total consigo 3500-4000kcal TOTALES AL DIA y tambien voy a tomar creatina dymatize que me recomendaron
asiesque las dudas en si son estas ->
que funcion dan los suplementos de proteinas ¿?
que es el catabolismo ¿?
si me recomendais tomarlas ¿?
saludoss
