Duda pesado/liviano

[Trassto]

Tengo una duda sobre mi rutina torso-pierna, con el tema de los días pesados y livianos.
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Imagino que los días pesados hay que ir a los máximos y llegar casi al fallo, pero en los días livianos, con qué porcentajes se trabaja?

 

[Maeren]

de un 20 a 30% menos que los pesados o usar ejercicios menos demandantes.

 

[Trassto]

Gracias, algunos ejercicios son diferentes, ý hay mas repes en algunos de ellos, pero no sabía cuanto peso debería bajar.