Hola comunidad me gustaria conocer su opinion acerca de mi situacion, soy una persona que mide 1,75 y peso 82kg, me considero algo gordo por lo cual quiero proponerme una meta y empezar en serio en el gym, ya empece por cambiar muchos de mis habitos alimenticios nada de azucares y disminuir las grasas, el problema es que no se si empezar con volumen, fuerza o primero deshacerme de la grasa que tengo en los pectorales y cadera, ya que me da cosa que al empezar volumen al crecer el musculo y con la grasa que tengo parezca mas obeso o tuviera senos de mujer xD, segun sus experiencias que me recomendarian muchachos?? primero quemo esa grasa o primero volumen?? _comorr_..
Duda para empezar el gym
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