Duda Novato

[Randow]

Intento hacer peso muerto rumano Pero al bajar pero yo no se si no se hacerlo o esque tengo una mierda de flexibilidad pero no llego casi nada... No llego ni a las rodillas con la espalda recta...

 

[Randow]

Por ejemplo yo asi no lo hago ni de coña a la altura de la rodilla ya me tira

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[papasarpiola]

Grábate, hace una cuenta ficticia en youtube, sube el video, si quieres tápate la cara y vemos. ¿Cómo vamos a saber nosotros si lo haces mál? xD

 

[Jonnyfitness]

Intento hacer peso muerto rumano Pero al bajar pero yo no se si no se hacerlo o esque tengo una mierda de flexibilidad pero no llego casi nada... No llego ni a las rodillas con la espalda recta...

Plactica el movimiento sin nada de peso y veras que agarras flexibilidad.

 

[ruben-_-]

pero no flexionas las piernas ni nada? de normal se flexiona las piernas y se llega a mitad de las tibias dependiendo de flexibidad un poco mas o menos

 

[HuYzZ]

Nose pero loprimero ponte cinturon, no te vayas apartir la espalda xd