[Duda]Me quitara el sueño?

[Raba]

Hola buenas, tengo una duda, la cafeina me quita el sueño, si, el cafe, cocacola, etc. Ahora bien estoy buscando algun pre-entrenamiento, lo que pasa la mayoria llevan cafeina, entonces supongo que tambien me quitara el sueño. Por eso estoy buscando alguno que no tenga, pero el tema es que llevan taurina y mi pregunta es si la taurina actua igual que la cafeina, quitandome el sueño ya que las bebidas energeticas ("redbulls") traen cafeina y taurina.

Un saludo!!

 

[Van_Hohenheim]

osea, quieres tener energía y sueño a la vez? :S

 

[Raba]

hombre, yo lo que quiero es obtener energia pero que por la noche no me quite el sueño... por eso nose exactamente que hace la taurina...

 

[toritomaton]

la taurina si te la tomas como preentreno ayuda a hipertofiar los musculos y la cafeina como mucho su efecto te durara 1 o 2 horas, yo me tomo preentrenos sobre las 8 y a las 11 duero como si nada.

 

[pirodanny]

Yo te recomendaria algun precursor del óxido nítrico. Según que marcas van bastante geniales y no llevan estimulantes. Un saludo.

 

[Raba]

Primero que nada, gracias por molestaros en contestar.
Pues lo bueno que yo entreno a las 12.30 de la mañana entonces supongo que no me afectara tanto la cafeina, espero...
Y claro lo que estoy mirando es algun pre-entreno como podria ser el oxido nitrico, pero claro llevan cafeina i tal, entonces aun estoy con la duda...
Un saludo