papapikito
Anabolicos Ahead!
Hola gente pues tengo la l-carnitina de dymatize liquida y por cada toma tiene 4 gramos de carbos,.de los cuales 3 de azucar,vale yo ago cardio en ayunas y cm todos sabeis si se comen carbos pues se activa la insulina y eso ara q el cuerpo no tire de las grasas cm realmente interesa en estos casos en los q se hace cardio en ayunas.. queria saber si esos gramos de carbos de la l-carnitina influyen en la insulina y si se activara por tomarmela en ayunas 1 hor antes del cardio bueno gracias