Duda grasa corporal

[J.Santos]

Muy buenas a todos, ¿Cómo se puede saber el % de grasa corporal que tengo?, no el IMC, el de grasa.
Muchas gracias!

 

[Diego_suances_94]

Mediante una bascula de bioimpedancia o con un plicometro

 

[J.Santos]

Mediante una bascula de bioimpedancia o con un plicometro

Y cuál es el método más exacto?, Y la báscula esa, dónde puedo encontrar una?, porque en la farmacia no he visto, jajaja. Gracias por responder! )

 

[albib10]

el plicometro es más exacto, la báscula es muy imprecisa..

 

[yandrack]

el plicometro es más exacto, la báscula es muy imprecisa..

+1

 

[J.Santos]

el plicometro es más exacto, la báscula es muy imprecisa..

De acuerdo, muchas gracias!, el lunes iré a comprar uno a la farmacia, Por cierto, sabes cuánto ha de ser el porcentaje de grasa para que se noten los abdominales, es que marco los superiores si hago fuerza, pero están todavía algo tapados...

 

[sba]

y como se usa el plicometro? solo pellizcas un pedazo de tu barriga y ya?

 

[yandrack]

y como se usa el plicometro? solo pellizcas un pedazo de tu barriga y ya?

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Que mania os entró últimamente de faltar a las normas del foro.....