Duda definicion volumen

[necrofero]

Bueno no se si sera una tonteria la duda que tengo pero he mirado muchisimos post he buscado informacion y sigo sin aclararme.
Hacer volumen que significa subir de peso y despues definir seria marcarte bien?

 

[The doctor46]

correcto compañero y decir las dos cosas a la vez es imposible,
bueno al principio uno que esta empezando puede que lo consiga pero despues de unos meses no sera posible.

 

[necrofero]

Gracias por la aclaracion doctor46!