Duda Con Suplemento ON

[matuki]

hace unos dias estoy tomando 100%pure whey de optimun nutrition .. estoy en volumen que tal anda esta proteina ??

salu2!

 

[The doctor46]

estas siguendo una dieta según tu objetivo?
estas calculando las kcal. que estas consumiendo al día?
sabes cuantas proteínas estas consumiendo al día?

respondiendo a tu pregunta: sí,es buena proteína compañero,,pero sin hacer/saber nada de lo anterior pocos resultados notarás.

 

[dyzzy]

opino lo mismo. Es buena proteina pero no deja de ser un substituto de la comida.No una droga milagrosa