Duda con los brazos...

[SantiagoPeña]

Buenas, os comento mi problema, yo entreno los lunes pecho y biceps y martes espalda triceps, el viernes hago sesión de biceps-triceps también, mi pregunta es si me afecta esta rutina a no evolucionar mis brazos?

Muchas Graciass

 

[Mitch2]

Si que puede afectar, no tienen bastante tiempo para descansar.