AVilla
New member
He leido el post de la dieta sostenible 2.0 de Platón y tengo que decir que es increíble!
Pero tengo una duda, lo que yo quiero es ganar masa muscular y todo lo que pone ahí es acerca de perder peso.
¿Me sirve? ¿Qué puedo hacer?
PD: Soy nuevo en esto de los foros y aun no me manejo muy bien así que perdonarme si esta repetido el post o no esta en el lugar adecuado.
Gracias =)
Pero tengo una duda, lo que yo quiero es ganar masa muscular y todo lo que pone ahí es acerca de perder peso.
¿Me sirve? ¿Qué puedo hacer?
PD: Soy nuevo en esto de los foros y aun no me manejo muy bien así que perdonarme si esta repetido el post o no esta en el lugar adecuado.
Gracias =)