Felipevd
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Que tal, ya casi completare un mes con una rutina que llevo de fuerza, 5x5 de Stronglifts, y por ahi habia escuchado que los principiantes como yo no podiamos sobreentrenar. De todas maneras, hise mi sesion el lunes y hoy miercoles ya tengo que volver a hacer, pero todavia siento que me duele un poco los musculos, no mucho, pero si los siento cansados, no tanto como ayer. Deberia hacer la sesion hoy de todas maneras? o espero hasta que pase el dolor? Gracias!
