Dolor estomacal con proteina
- Iniciador del tema ALBERT09
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Acaba de comenzar, seguramente seran eso molestias del principio.
No todo el mundo se indigesta Pureta con un cocido y un batido, como mucho le repite esto ultimo......._porrero_
Como bien te han comentado, deberías específicar cantidades, cuando te las has tomado, etc.
También es posible que tu estómago no asimile bien esa marca de proteínas o los batidos de proteínas en general. Cada cuerpo es un mundo. Si otro compañero tuyo toma alguna marca distinta, prueba un batido con esa marca para ver que tal. Y bueno, si el tema es que no toleras tomar las proteínas en batidos, deja de hacerlo. Es muchísimo mejor eso que andar con molestias estomacales continuas.
También es posible que tu estómago no asimile bien esa marca de proteínas o los batidos de proteínas en general. Cada cuerpo es un mundo. Si otro compañero tuyo toma alguna marca distinta, prueba un batido con esa marca para ver que tal. Y bueno, si el tema es que no toleras tomar las proteínas en batidos, deja de hacerlo. Es muchísimo mejor eso que andar con molestias estomacales continuas.
La proteina es shynta-6, y como nunca he tomado nada, pues tomo un cacito batido en 150 ml de agua antes de entrenar y otro despues de entrenar.
Y es cuando empiezo a tener molestias.
Un colega mio esta tomando de la misma marca y le va bien, y tambien es la 1ª vez que toma.
Y es cuando empiezo a tener molestias.
Un colega mio esta tomando de la misma marca y le va bien, y tambien es la 1ª vez que toma.