dolor en triceps

Che_que_bo

New member
el otro dia estaba haciendo triceps y quizá superé mi límite, que es bien poco...y me dio un pinchazo en la parte de detras del triceps.
Los primeros días me dolía al subir el brazo, ahora sigue doliendo pero menos...debería parar de entrenar?
Estos días he hecho cinta y bici.
 
parar de entrenar??? eso nunca.Descansa,estira y a por otro machaque de triceps
 
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