Lil' Lynx
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Buenas a todos, os comento mi problema en este ejercicio. En triceps a mi me gusta mucho variar de ejercicios , pero cada vez k me toka prss frances ya empiezo a cagarme, xk se k hay k hacerlo con los codos cerrados (yo uso la barra Z) pero al bajar y al subir los codos parecen k estan "tensos", demasiado como si en cualkier momento fuese a reventar y descolokarse... y no se si es normal o hay alguna solucion... no me hace gracia la sensacion dek se me va ap artir los brazos como una gomilla xD