dolor en el pecho(bastante intenso)

[gonchisz]

hola a todos
entreno 3 veces por semana. los lunes entreno pecho y bicep. siempre, los martes, miercoles y un poco el jueves se me quedan las agujetas en el pecho pero de intensidad normal
hace poco deje de ir al gym por 1 semana, y cuando volvi entreno el pecho con la misma intensidad de siempre y lo junte con espalda tambien. no se si fue por haberlo jutado con espalda o por trabajar con la misma intensidad de siempre aunque haya pasado 1 semana sin tocar el gym, pero ayer, hoy y supingo q por 2 dias mas tengo un dolor en el pecho muyyyyy doloroso jeej, creo q tb me duele en la parte q se une con el hombro.
hoy tendria que ir al gym para hacer hombro y pierna....me recomiendan q solo haga pierna??? creo que esto tb me afecta los hombros
hay algo para calmar el dolar de los pectorales?
graciass

 

[edwinpr01]

pero como te duele porque puede ser el dolor normal que te da cuando llevas tiempo sin aser un musculo y cuando le das te duele como si fuera la primera ves