Dolor en el braquial

[angel.logroño]

Buenas, desde hace un tiempo, tenia un dolor en el braquial al hacer cualquier press.

Deje en reposo una semana entera, volvi y me siguio doliendo.
Posiblemente sea una sobre carga.

Que me aconsejais hacer, hacer mas descanso no lo veo factible, porque si en una semana no se me kito nada de dolor, pues mas descanso no se yo.

Iwal la solucion esta en ir a un masajista o a un fisioterapeuta.

Me aconsejais echarme alguna crema o gel?
O me pongo hielo?

Un saludo.

 

[vicyuste1]

Ves a un fisio, el dolor puede estar causado x mil historias, y si te duele te reecomiendo que no hagas ejercicio cn ese brazo al menos hasta que sepas que es, cualkier esfuerzo estando debil el musculo te puede hacer muxo daño.
x cierto eres una makina, la mayoria de gente no diferencia si le duele el brakial, el coracobrakial, el biceps... solo les duele el brazo xD

 

[Ados]

Duda

Perdon que reviva este tema pero tengo un problema similar y fue lo mas cercano que encontre.
Me pasa igual que a ti, cuando hago press de pecho o cruce de poleas me duele empieza a doler el biceps en el braquial anterior.
Al tocar la zona para masajear siento una "bola" la cual al apretarla duele.
Esta bola la siento relajando el brazo, igual en los 2 brazos.
Puedo estar sin entrenar y sigo sintiendo esta bola que duele al apretar.

No se si pueda ser alguna contractura cronica.
Alguien ha sufrido algo similar?