dolor en codos

[JAVIERINOGAR]

A veces cuando realizo el curl biceps con mancuerna me duelen y me chascan los codos, esto me impide realizar de forma correcta el ejercicio y cumplirel numero de repeticiones que me planteo.

gracias por contestar foreros

 

[Kho1]

hay un post parecido. Ten cuidado con las articulaciones a tu edad, si te da molestias no fuerzes.

 

[Noxors]

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Hola amigo, te ha pasado como a mi ya he abierto un post en que explico lo que me ha pasado a mi, a ver si por allí encuentras algo que te ayude