Dolor de Espalda

[rompetexos]

Hola. el otro dia me puse a saltar la comba en el gimnasio y me empezo a doler lo que es el dorsal por la espalda, unos pinchazos bastante insportables, al dia siguiente volvi a hacer mis ejercicios y ahora si que me duele al hacer algo aunque luego se me pasa. me pongo reflex y una bolsa de agua caliente, me espero un tiempo para hacer ejercicios otra vez y hago picina o que hago?

Gracias, un saludo

 

[Moleskine]

Tienes escoliosis o cifosis? si no lo sabes vea a que te hagan una radiografía, es importante.

 

[javimad]

Como bien dice Moleskine hazte RX, los pinchazos supongo que son a nivel muscular, pero la causa ya es otra historia, probablemente se te haya salido un pelin el disco intervertebral de alguna vertebra presionando algun nervio, esto hace que sientas esos pinchazos, pero no es nada grabe. Toma mucho líquido y ya como suplemento si quieres cartílago de tiburón (este viene de perlas para las articulaciones). Salu2