dolor articulaciones

meko1

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Hola a todos.pues eso.llevo una temporada que m salen dolores X todos lados sin apenas entrenar .es ir al entrenar y salir con algún dolor que si hombro.q si rodilla quesi lumbar.entrenando 1 o 2 días a la semana y lo dejo X temas d trabajo o molestia. Hasta hay lo puedo entender pero lo.q más m esta volviendo loco es que casi sin entrenar con sólo trabajar que m duela X todos lados es decir.un día el hombro.otro día una tendinitis en brazo.luego la rodilla.q si en trapecio sobrecargado y así siempre me sale algo.fui al medico análisis normal.la última lesión en los lumbares.tengp la sensación d que como estaría como débil. Podría ser defecit d algo? Si alguno le ha pasado algo similar seria d ayuda que me lo contará.x que ya no se que hacer Gracias
 
180cm 70kg.dormir sobre 6-8 horas.en el trabajo ando con peso.comer como d todo variado.intento meter también bastante verdura y fruta
 
Última edición:
Pues no tengo ni idea, estas en un peso aceptable para tu altura y duermes lo necesario y en el trabajo no creo que te fuerces demasiado para tener tantas molestias, el médico al que has ido era un traumatologo o fisioterapeuta o era un médico de cabecera? Tal vez deberías ir a un especialista que será el que mas puede saber sobre tu problema
 
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